Oh underbara ryggskott / Oh wonderful lumbago

Helgen har varit helt underbart förutom att jag i lördags eftermiddags fick sjukt ont i ryggen..

Så jag har typ vart sängliggande sedan dess & än är det inte bättre. Jag pendlar mellan att försöka röra mig, till att ha värmesäck, till smärtstillande till att försöka göra lite yoga och jag sover typ igenom hela dagarna för jag orkar knappt ens kolla på tv. Jag hoppas verkligen bara detta är ett rejält ryggskott och att det är borta inom några dagar.

Så i helgen har vi bara vilat, tror inte jag ens vart utanför dörren något sedan lördags, haha shit, borde kanske försöka gå ut imorgon och röra lite på mig och se om det kan hjälpa ryggen något. Det enda jag gjort denna helgen har vart instagram typ, börjat ladda upp massa bilder från vår resa i USA, vill du se kanske? Kika in på Matildamaja

Vad har ni gjort i helgen? Kanske har ni några tips på hur man kan göra ryggont/ryggskott bättre?
Tar tacksamt emot varje tips!

//

The weekend has been absolutely wonderful except that my back start hurting like crazy Saturday afternoon .. Lumbago I guess..

So I've kind of been in bed ever since & it's no better yet. My days are so boring and I switch between trying to move, to have a heating pack, to painkillers to try to do some yoga and I've been sleep through the whole day because I can barely even watch TV. It hurts so much and it makes me so tired. I really just hope this is a real back shot and that it is gone within a few days.

So this weekend we just rested, I don't even think I've been outside the door since Saturday, haha crap, maybe I should try to go out tomorrow and walk for a bit to see if it can help the back something? The only thing I've been doing this weekend is probably Instagram. I've been starting to post pictures från the US trip, want to see? Check out Matildamaja

on IG.

What have you done this weekend? Maybe you have some tips on how to make back pain / back shot better?

Gratefully receives every tip!

Gillar

Kommentarer

saralundgrenfang
saralundgrenfang,
Usch, din stackare! Jag har tyvärr inga tips, men jag hoppas verkligen att ryggen blir bättre snart 😊 nouw.com/saralundgrenfang
Madeleine
Madeleine ,
Yoga är bra så klart. Men du behöver nog träffa en naprapat eller kiropraktor 👌www.mymadeleine.se
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229